Annie Létourneau Coaching Coach d'Affaires
Chroniques Coaching
Une dragonne qui inspire ...
Danièle Henkel n’a plus vraiment besoin de présentation. La « dragonne » a été révélée au grand public dans l’émission Dans l’œil du dragon, diffusée sur les ondes d’Ici Radio-Canada télé. Comme moi, plusieurs personnes apprécient son authenticité et sont inspirées par son histoire remplie de courage, de persévérance et d’humanité. Quelle histoire tout de même! Elle la rencontre dans son premier livre intitulé Quand l’intuition trace la route...
Attention à vos rêves ...
Récemment, je suis tombée sur une citation que j’ai beaucoup aimée. On pouvait lire : « Il est interdit de piétiner les rêves. » Cela m’a inspiré la réflexion suivante...
Vous souhaitez être plus heureux vous aussi ...
Plusieurs de mes amis Facebook m’ont demandé de répondre, via les textes de mon infolettre, à la question suivante : « Comment pouvons-nous parvenir à être plus heureux? » Pour moi, la réponse passe par la gratitude. Et qu’en est-il pour vous?...
L'entourage c'est précieux ...
J’ai toujours su que les gens qui nous entourent sont précieux. C’est une richesse insoupçonnée! Récemment, la vie a placé sur ma route un mentor qui fait déjà une réelle différence dans ma vie. Qu’est-ce qui le distingue des autres? ...
Gérer son temps, c'est facile ...
Non, en fait, parvenir à gérer son temps, c’est un défi de tous les instants! Je le constate dans ma vie, celle de mes amies et de mes clientes. Le 30 novembre dernier, le jour de mon anniversaire, j’ai soupé seule et je suis allée voir un film… seule. Pourquoi? Simplement parce que j’avais oublié de prendre le temps de planifier ce moment. Je partage cette expérience pour vous dire qu’il est bon, à l’occasion, de se rappeler certains trucs pour faciliter notre gestion du temps…
Les riches pensent de même !
Les riches pensent de même! Souvent, on me demande : « Annie, comment les riches pensent-ils? » Vous comprendrez que je pourrais vous écrire une thèse sur le sujet tellement il y a à dire sur la question. En attendant, voici sept points qui les décrivent bien à mon avis...
Exit la procrastination ...
Vous avez été nombreux à me demander, via ma page Facebook professionnelle, de vous renseigner sur la procrastination. En fait, vous écriviez avoir besoin de trucs pour la contrer. Voici donc quatre trucs simples à appliquer dès maintenant...
Le secret ultime de la loi d'attraction ...
Il y a quelques jours, je vous invitais à faire partie de mon groupe Facebook pour visionner une série de vidéos dans laquelle mon amie et collègue Stéphanie Milot nous partageait une facette étonnante de son passé mais surtout, comment la loi de l'attraction peut contribuer à vous propulser vers le succès.
La loi d'attraction ne fonctionne pas ... Pourquoi ?
Avez-vous déjà vécu, un moment de découragement, de honte ou de déception par rapport à vous-même? Vous est-il déjà arrivé de vouloir cacher certains de vos échecs de peur d'être jugé? Si c'est votre cas, vous savez pertinemment le sentiment que l'on puisse ressentir. Une émotion qui nous gruge de l'intérieur, un sentiment qui nous donne l'impression que tous nos rêves s'effondrent à cause de cet échec. Si vous avez déjà vécu une situation du genre, croyez-moi, je vous comprends, car je suis, moi aussi, passée par là.
Surpasser la baisse d'énergie avec Chantale Laberge ...
Il me fait plaisir de vous partager le texte d’une femme passionnée en ce qui a trait aux baisses d’énergie. Bonne lecture et, surtout, bonne découverte! Annie xx
Comment sortir de votre zone de confort (courte vidéo) ...
Voici un sujet qui me tient vraiment à coeur: Comment faire pour sortir de sa fameuse zone de confort?
La visualisation 2 : d'autres trucs pour vous aider (courte vidéo) ...
Suite à sa première capsule sur la visualisation, Annie vous offre d'autres petits trucs indispensables pour réussir à bien visualiser.
La visualisation (courte vidéo) ...
La visualisation c'est de voir dans notre tête des choses qui ne sont pas encore arrivées dans notre vie, mais d'imaginer qui sont déjà là, sont déjà vraies, qu'on les vit déjà.
L'argent : questions à vous poser ...
Comme vous le savez, j’ai ma pratique de coaching par l’entremise de laquelle j’aide des gens, comme vous, à mieux définir leurs objectifs de vie pour ainsi mieux les atteindre.
« Clairer » mes dettes ...
J’étais sur le point de m’endormir lorsque j’ai eu l’éclair de vous écrire à ce sujet. Comme plusieurs personnes, j’ai eu à un certain moment de ma vie, d’immenses dettes. Et, très franchement ce n’était pas la chose la plus fantastique à vivre. Cependant, à force d’acharnement et de focus, j’ai réussi en moins de 4 ans à « clairer » pour environ 80 000$ de dettes. Tout cela grâce à plusieurs concepts que j’enseigne et que je mets en pratique pour moi-même aussi.
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