Annie Létourneau Coaching Coach d'Affaires
Chroniques Coaching
Fierté de l’être au lieu de l’avoir!
Êtes-vous un peu comme moi? Êtes-vous de ceux et celles qui ont associé la fierté de ce qu’ils possèdent en avoirs (choses matérielles) au lieu de leur être? Oui, je suis coupable de ce "péché extrême"... hi! hi! j’exagère un peu! Mais j’avoue qu’aujourd’hui je réalise que mes standards pour déterminer si je peux être fière de moi ou non ont souvent été reliés à mon avoir au lieu de mon être...
Payez-vous en premier ...
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un principe bien simple. Celui-ci consiste à implanter dans votre vie un système vous permettant de TOUJOURS vous payer en premier. Le texte qui suit résume ce principe. Je vous invite également à lire le livre Le barbier riche, de David Chilton. J’ai mis le principe en application « Payez-vous en premier »il y a quelques années, et c’est ce qui m’a permis d’amorcer un changement de carrière, d’augmenter mes revenus et de vivre de ma passion...
Le jeu de la comparaison
Le jouez-vous? Pour ma part, je suis experte à ce jeu! D'ailleurs, je connais beaucoup de mes clientes qui le sont aussi. Possédez-vous cet instinct qui vous pousse à vous comparer aux autres? De voir constamment ce que les autres font de mieux, qui vous inspirent mais qui en même temps vous amènent à vous sentir " moins"… que vous n’en faites pas assez… que ce que vous faites est moins bon que les autres…
L'ARGENT, ce déclencheur d'émotions ...
Cette semaine, c'est à cœur ouvert que je vais partager mon expérience en espérant que cela vous aidera. Préparez-vous à découvrir l’émotion qui se cache derrière votre relation avec l’argent. Voici pour vous un exercice à accomplir au courant de la semaine: Lorsqu’il sera question d’argent, que ce soit avec d’autres personnes ou quand vous vous parlez à vous-même (vous savez la fameuse petite voix …), prenez une pause pour noter ce que votre petite voix vous dit. Comment s’exprime-t-elle exactement? S’exprime-t-elle ainsi : « Ah non, je vais manquer d’argent! », « Mais comment vais-je faire pour arriver? », « Ah, mon Dieu! Je n’y arriverai jamais! », « Encore le bip-bip d’argent! », etc…
PLUS D'ARGENT : oui, mais pourquoi ?
Comme vous le savez, je possède ma pratique de coaching par laquelle j’aide des gens comme vous à définir leurs objectifs de vie pour ainsi mieux les atteindre. Une des choses que j’entends des centaines de fois par mois, est la suivante :" J’aimerais faire plus d’argent". Évidemment, qui n’aimerait pas faire plus d’argent? Certains y arrivent ... d’autres pas. Toutefois, la majorité des gens qui y réussissent se rendent vite compte que ce n’était finalement pas ce qu’ils voulaient vraiment. En fait, ils croyaient que le fait de faire plus d’argent leur amènerait plus de sécurité dans leur vie, ou peut-être plus de temps avec leur famille, ou même l’admiration de leur entourage. Voici un exemple d’un client millionnaire avec qui j’ai travaillé...
Arrêtons de vouloir changer ...
J’écoutais récemment une inspirante vidéo du conférencier très connu Anthony Robbins. Cette dernière était en lien avec le fait que beaucoup de gens espèrent changer, que ce soit un comportement, une attitude, une croyance…
Oubliez les résultats...
Depuis plusieurs années, j’enseigne et je parle abondamment de la visualisation. Lorsque je discute avec des clients sur le sujet, je constate qu’ils sont trop souvent très attachés aux résultats que leur apportera cette projection de leurs désirs. Pourtant, pour que cette pratique fonctionne à son maximum, il faut apprendre à visualiser et à lâcher prise sur le résultat final. En fait, je vous invite à vous inspirer de l’acteur Jim Carey, un grand adepte de ce concept. Lorsqu’il s’imaginait en tant qu’acteur gagnant 10 millions de dollars par film, Carey ne pensait pas au résultat. Il focalisait seulement sur les bienfaits de cette activité, dont le bien-être ressenti.
Des questions ?
Aujourd’hui, j’ai une superbe proposition à vous faire. Il me ferait plaisir d’offrir de partager à une personne parmi vous, une heure en ma compagnie via téléphone pour répondre à vos questions! Parmi toutes le réponses à ce courriel que je recevrai, je choisirai une personne avec qui je prendrai le temps de partager via téléphone pour répondre à ces questions et jaser un peu!
Si vous étiez millionnaire ...
Depuis plusieurs années, j’utilise la visualisation. Ce concept incite les gens à voir ce qu’ils veulent et à imaginer le tout comme si c’était déjà réalité. Même pour moi, visualiser mes rêves peut constituer une épreuve à l’occasion. Depuis plusieurs années, je relève des défis en lien avec l’argent. Je suis une grande anxieuse à ce niveau! Dernièrement, afin d’y remédier, j’ai inventé un nouveau jeu pour déjouer mon mental...
Le positif du pessimiste ...
Être pessimiste peut être positif Très souvent, on nous dit qu’être pessimiste est négatif. Selon plusieurs, le pessimisme ne serait pas une bonne chose. Pourtant, si vous désirez vraiment changer, vous pouvez l’employer à votre avantage. Comment?
Suivez-moi sur Facebook ...
Vous aimeriez recevoir de l’inspiration quotidienne? Une petite pensée qui donnerait un aspect positif à votre journée? Désireriez-vous partager avec moi un peu plus sur une base plus personnelle? ...
Comment écrire votre mission de vie ...
Ah! cette fameuse mission de vie! Comme notre fameux Sherlock Holmes, il semble y avoir plusieurs détectives qui sont à sa recherche. Êtes-vous un de ceux-ci? Sentez-vous à l’intérieur de vous un appel, qui vous incite à trouver quelle est votre mission de vie? Si c’est le cas, laissez-moi vous guider un peu et vous donner quelques indices qui permettront de la retrouver...
À l'aide ! Livre électronique en CADEAU ...
A l’aide ! Les sujets d'écriture manquant, je suis présentement en panne d’inspiration. Hé oui, cela fait déjà plusieurs années que j’écris des articles pour vous à chaque semaine. Ayant abordé une multitude de thèmes touchant le succès, j'apprécierais votre aide afin de renouveler le répertoire et ainsi mieux répondre à vos besoins. Vous savez que je suis Coach de réussite! (et si vous ne le savez pas encore, alors je suis dans le trouble…hi hi!!) ...
Changez votre perspective, changez votre vie . . .
Aujourd’hui, j’ai le goût de vous raconter l'histoire de ce jeune commis de banque qui a enrichi sa vie tout simplement en changeant sa perspective...
Comment devenir un coach de vie ...
Quelles sont les étapes pour devenir coach de réussite ou de vie . . . Plusieurs personnes me posent cette question. C'est pourquoi j’ai décidé de vous écrire à ce sujet. Voici donc un article assez simple qui, selon moi, résume les étapes pour devenir coach.
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