Qu'est-ce que le coaching?

Depuis que je fais des conférences et du coaching de réussite, les gens me questionnent souvent sur ce qu'est exactement le coaching. Pour ma part, plusieurs coachs m'ont assistée dans ma vie. Ils m'ont permis d'établir mes objectifs et c'est grâce à certains d'entre eux si je peux maintenant vivre de mon rêve, c’est-à-dire avoir ma propre entreprise et agir en tant que coach et conférencière.

Alors, je t'envoie ce courriel pour t'expliquer un peu plus en profondeur ce qu'est le coaching et pour que tu saches ce que je fais en tant que coach. Peut-être auras-tu un jour besoin de mes services ou peut-être même connais-tu quelqu'un que je pourrai aider grâce à ce service. Voici donc un article sur le coaching.

Le coaching, est-ce pour moi?
La nouvelle mode est au coaching! De plus en plus de gens font appel à un coach pour les aider à cheminer dans leur vie personnelle ou professionnelle. Cependant, plusieurs se demandent ce qu’est le coaching, ce qu’il peut leur apporter et comment choisir un coach. La lecture de ce qui suit apportera des éclaircissements à ces questions et tu seras en mesure de déterminer comment le coaching pourrait t’être bénéfique.

Qu’est-ce que le coaching?
Alors, me diras-tu, qu’est-ce que le coaching? Je t’offre ici ma propre définition : le coaching est un processus qui amène une personne ayant un objectif précis à se rendre du point A au point B. En effet, à partir de tes objectifs personnels particuliers, un coach t’aidera à découvrir et à parcourir le meilleur chemin pour les atteindre. De plus, c’est toi-même, en tant que coaché, qui établiras ton chemin et détermineras le nombre d’étapes nécessaires pour réaliser tes objectifs. Le coach est un facilitateur : il est là pour t’assister et pour t’aider à trouver tes propres solutions. Il part tout simplement du principe selon lequel tu possèdes déjà toutes les ressources en toi pour parvenir à tes fins. Toutefois, il arrive quelquefois que certains en doutent... Le rôle du coach est alors d’aider le coaché à reconnaître ses ressources. En effet, en chacun de nous se cache un coffre aux trésors magnifiques. Cependant, parfois tu l’oublies. Un coach te permettra de redécouvrir ces trésors cachés et t’aidera à les faire remonter à la surface.

Que pourrait m’apporter le coaching?
Tu te demandes peut-être ce que peut t’apporter le coaching. Et bien, il te permettra tout simplement d’établir tes objectifs particuliers, ceux qui te tiennent à cœur, et il t’aidera à mettre au point un plan d’action qui te guidera dans l’atteinte de tes objectifs. Il te permettra aussi d’atteindre l’équilibre recherché dans ta vie.

Mon expérience personnelle de coachée m’a appris qu’un des avantages les plus remarquables du coaching réside dans le fait que j’ai été amenée à découvrir mes propres ressources, mon propre potentiel, et à y croire vraiment! De plus, le coaching m’a aidée à définir mes priorités en fonction des valeurs importantes dans ma vie.

Maintenant que je t’ai expliqué ce qu’est le coaching, il est important que tu saches aussi ce que n’est pas le coaching. Le coaching n’est pas une thérapie. Il part du principe que tu es déjà solide pour atteindre les objectifs que tu te fixes. Le coaching ne consiste pas non plus à te donner des conseils, mais plutôt à te faire découvrir tes propres solutions. Qui aime se faire dire quoi faire? En tout cas, certainement pas moi! Ce qui est fantastique à propos du coaching, c’est que tu seras amené à trouver tes propres solutions, celles qui fonctionnent le mieux pour toi et celles en lesquelles tu crois vraiment!!!

Comment choisir mon coach?
Pour terminer, mon petit côté « voyante » me dit que tu te demandes maintenant comment choisir le coach qui te convient le mieux. Je te suggèrerais d’abord de fixer un premier rendez-vous avec le coach de ton choix. Ensuite, après une première séance, pose-toi les questions suivantes :

• Est-ce que je me sens à l’aise avec ce coach?
• Est-ce que ce coach sera là pour moi et veillera à mes intérêts?
• Est-ce ce coach m’inspire confiance?
• Est-ce que je me sentirai appuyé par ce coach?

Une réponse positive à toutes ces interrogations constitue un excellent point de départ. Tu pourras ensuite vérifier ses qualifications et sa formation. L’important demeure de choisir un coach qui te convient et qui saura te guider vers la réalisation de tes objectifs. Alors maintenant, à toi de décider si le COACHING est pour toi!!